𝐃𝐚𝐲 𝟕｜寫作（詩）果然是快樂的事 .ᐟ
《水啦.ᐟ.ᐟ.ᐟ》通信 ○ 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 𝟏 無職轉生.ᐟ.ᐟ ○ 𝐍𝐨.𝟑
嗨，信另一端的你：
身為一個已經三、四年沒有寫詩的人，我昨天終於翻開了躺在書櫃已久的《喚醒心中的詩：表達性藝術的詩歌創作、療癒與復原力》。起因並非對詩歌的嚮往——我的「詩之心」沈睡已久——而是打算為八月中旬開始的「自由書寫工作坊」做一些準備。
雖然在我的生命經驗（復興國中新詩社、臺師大噴泉詩社等）中，「寫詩」跟「自由書寫」從沒被連結在一起——前者強調「技藝、文字經營」，後者強調「低技巧（門檻）」——然而我一直感覺它們之間隱約有著關聯。
翻開書後，很快地我就被其中對詩歌的見解所撼動了——
「詩是一種實驗，讓我們開始追尋、試圖理解，而且我們放下我們自以為知道的一切。」（P.51）
「詩可以成為對抗不斷加速腳步的時間：我們會忘記時間。一字字地我們慢下來、邂逅自己，傾聽我們自己心裡的歌、等待更多的經由我們而到來。」（P.59）
「當我們過度努力解讀一首詩的時候，我們可能失去詩象徵的與音樂性的語言。」（P.51）
幾頁之後，我重新找回了寫詩、讀詩的感覺和感動——或許三、四年前，我正是在一次又一次的討論、解讀中，散失了對詩的熱愛——我打開筆記本，「再度」寫下一首詩。完成後，我感覺非常、非常快樂。無論其他人喜不喜歡，它是我寫過最重要、最喜歡的一首。
此外，我驚訝地在本書中發覺「寫詩」、「自由寫作」和「治療／復原」的關聯：裡頭提到美國由醫生、臨床治療師和精神科醫師成立的「全國詩歌治療協會（NAPT）」，詩人兼臨床治療師 Nicholas Mazza 教授和其他人研究並寫下「詩歌治療」中隱喻、意象與語言療癒價值的文獻…...——我熱愛寫作，並對創傷與復原心生嚮往。會想舉辦自由書寫工作坊，起因即是我在持續地書寫後，強烈地感受到書寫如何幫助我「傾聽」、「對話」、「理解」自我，以至他人、生命、環境，並在此過程中復原。
這感覺就像是，你發現你所嚮往的 A 夢土和 B 夢土其實相連在一起，還長出了一座橋連結到你的腳邊，你一路走過來的地方。哇嗚。
因為這些發現，我對於找工作這件事變得沒這麼恐慌了——週四時還發現了一份，意外巧妙地結合我近期的幾個方向的工作，咻咻咻地寄出了履歷——未來的藍圖也變得更加清晰了一些。再讓子彈飛一下下，有好消息時，讓我快樂地跟你分享吧 .ᐟ
今天的我起了個大早，現在坐在咖啡廳寫這封信給你。你呢？這幾天過得如何呀？
如果你看完信，有些話想跟我說，按下方按鈕到網站留言。
或者寫信給我：zona890708@gmail.com。
祝 週末愉快：）
于玄 筆
對了，如果你對信中提到的「自由書寫工作坊」有興趣，這裡是詳細的介紹：
