𝐃𝐚𝐲 𝟒｜什麼？已經過了三天嗎？

《水啦.ᐟ.ᐟ.ᐟ》通訊 ○ 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 𝟏 無職轉生.ᐟ.ᐟ ○ 𝐍𝐨.𝟐

嗨，信另一端的你：

　

上一封信裡我說，想在這段時間分享無職轉生期間所發生的事情……嗯對。不過很快地我就面臨了一個難題：按照原先的計劃，我應該要每兩、三天紀錄下我為「釐清並展開我的『理想工作』」所做的努力。

然而這四天，除了週日上了整天綠色照護（Green Care）研習，週二早上參與一場組織間交流，週三下午和家人吃飯……之外，我的身心幾乎都處在倦怠或不適的狀態，幾乎無法打起精神思考。如此一來，目前似乎沒有什麼好分享的，所以今天我遲遲不想動筆……。

不過另一方面我認為，如實地呈現我在無職轉生期間的狀態，也是一件有趣的事，所以我決定坐到書桌前寫信給你。

綠色照護研習時，在新竹科技園區「旺園」撿拾的，擁有各種「黃色」的樹葉。
看著這些樹葉，有種說不上來的感受，只好先拍下來。

這幾天我深切地感覺到，沒有工作反而更難放鬆休息——腦海時不時就會浮現「都還沒找到工作，還敢休息啊」和「快去做些什麼！」的聲音，明明身體已經非常疲倦，大腦卻停不下來，結果反而變成，坐在電腦前瀏覽各種資訊，或撐著眼皮追劇——週一時我看《四重奏》看到了半夜，結果隔天一整天都昏昏沉沉的（跪）。

假如之後誰也（被）辭職了，我的第一個建議就是：好好地休息放空兩三天，甚至一個禮拜，直到你的身心恢復活力。

第二個則是：時間到了就該睡覺。規律作息才能擁有好的休息和思考。
（今天因為頭痛什麼都沒做，而決定熬夜寫這封信的我，絕對是負面教材。）

　

此外，雖然昏昏沈沈的，我還是為釐清自己的工作（價值）觀做了一些努力——首先是花一些時間寫下自已的工作觀，例如：工作的意義是什麼？工作和個人、他人、社會有什麼關聯？¹ 並列出自己重視的價值，例如：

• 時間：工時是否彈性？／每週需要花多少時間？

• 人：你希望這份工作可以讓你接觸、認識怎樣的人？

• 新知：你希望從這份工作學習到什麼新的知識、技能？

• 契合度：這份工作是否能夠發揮你的特質或專長？

• 前瞻性：這份工作是否有益於你的未來發展或規劃？

• 貢獻：這份工作是否對他人／社會有益？

• 其他包含：收入及漲幅、影響力、知名度……等。

　

在這之後我發現，對我來說值得做的工作要「能夠幫助我覺察、探索和理解這個世界中，我尚未知曉的面向，或者我過去所經歷的事物」，而金錢的意義則是「幫助我實現生命的各種可能的『資源』」——我覺得這些答案蠻有趣，有種「原來我是這樣理解工作和金錢的啊」的感覺。

如果可以，也想知道對你來說，工作的意義是什麼呢？我很期待聽到你的答案。不過，如果暫時回答不出來也沒關係——那天我在組織交流中，聽到最喜歡的一段話就是，「把一個東西變成（持續的）日常，就要先接受『做不到』和『沒有達到目標』。」

　

原本抱著有些沈重和迷惘的心情開始寫這封信，結果越寫越投入，真是太好了。謝謝你的時間和閱讀。
如果你看完信，有些話想跟我說，按下方按鈕到網站留言。
或者寫信給我：zona890708@gmail.com。

祝我們都擁有足夠且舒適的睡眠 ☾

于玄 筆

1. 引用自《做自己的生命設計師》。